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Amendoim Sem Pele e Com Sal 300g

REF: 119

O amendoim é uma preferência nacional: 75% dos brasileiros costumam comer a leguminosa (sim, ele é um parente do feijão e da soja). Apesar disso, 63% dos entrevistados do Ibope para uma pesquisa encomendada pela Abicab, a Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Cacau, Amendoim, Balas e Derivados desconhecem as propriedades nutricionais da semente e 12% acreditam que ela é constituída apenas de gordura e colesterol ruim.
Embora bastante calórico, o amendoim é um aliado da boa forma. Um de seus principais predicados é promover a sensação de barriga cheia.
Amendoim Torrado e Salgado - 15 gramas % VD (*)
Calorias (valor energético) 626,66 kcal 31,33%
Pontos* 17 -
Carboidratos 6,66 g 2,22%
Proteínas 28,66 g 38,21%
Gorduras totais 50,66 g 92,11%
Gorduras saturadas 10 g 45,45%
Fibra alimentar 6,66 g 26,64%
Sódio 86,66 mg 3,61%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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