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Amêndoa Torrada e Salgada 100g

REF: 106

A amêndoa tem um potencial energético apreciável, ou seja, 100 gramas de amêndoas detêm 589 calorias, um pouco menos que as nozes. Como estas frutas, a amêndoa possui vitamina E, ácido fólico e arginina, um aminoácido prescrito para o relaxamento dos vasos e o equilíbrio da pressão arterial. O percentual de proteínas da amêndoa, além de oferecer aminoácidos essenciais, se compara ao da carne. É um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo. Tem também gorduras saudáveis para quem tem colesterol alto e efeito antioxidante. As frutas oleaginosas da Zona Cerealista Online são comercializadas em embalagem à vácuo, preservando assim o sabor e a consistência dos alimentos.
Amendoa Torrada c/ Sal - 5 Unidades % VD (*)
Calorias (valor energético) 6,26 kcal 0,31%
Pontos* 0 -
Carboidratos 0,24 g 0,08%
Proteínas 0,16 g 0,22%
Gorduras totais 0,52 g 0,94%
Gorduras saturadas 0,05 g 0,22%
Fibra alimentar 0,1 g 0,40%
Sódio 0 mg 0%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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